Was wir hinter uns haben
Auf die Gurke, fertig, los …
Fahrt mit der SG Stern Bremen zum Spreewald Marathon
(Fotoalbum am Ende des Textes)
21.04.2017 (Freitag)
21.04.2017 (Freitag)
Wir
trafen uns um 11:00 Uhr am Bremer ZOB um mit unseren beiden Autos in Richtung
Spreewald zu starten.
Die Reisegruppe |
Nach
einer kurzweiligen, da sehr lustigen Fahrt, erreichten wir am Nachmittag das
Örtchen Burg, um unsere Startunterlagen abzuholen.
Anschließend
ging es dann weiter nach Cottbus, wo wir unser Hotel bezogen. Nach kurzem
"Einrichten" in den Zimmern, machten wir uns mit der Straßenbahn auf
in Richtung City und haben in einem tollen Bistro gemeinsam zu Abend gegessen.
Auf
dem Weg zurück ins Hotel haben wir noch auf dem Cottbuser Altmarkt Halt
gemacht, der an diesem Abend von 180 bunt leuchtenden Pinguinen bevölkert war.
Dazu gab es chillige Musik und Cocktails.
22.04.2017 (Sonnabend)
Pinguintag in Cottbus |
Nach
dem gemeinsamen Frühstück machten wir uns heute auf den Weg nach Lübbenau, wo
wir eine dreistündige Kahnfahrt über die weit verzweigten Spreekanäle machten.
Unterwegs stoppten wir an einem Gurkenstand und konnten Kaffee, Schmalzbrot und Gurkenspezialitäten
verköstigen.
Die
Mittagspause wurde im Zentrum des Dörfchens Lehde im Restaurant "Zum
föhlichen Hecht" gemacht. Dort konnten sich alle stärken und ein wenig die
Beine vertreten, bevor es dann nach einer Stunde wieder mit dem Kahn zurück nach
Lübbenau ging. Unser Fährmann hatte immer einen lustigen Spruch auf Lager und
hat uns während der Fahrt super unterhalten und uns über die Gegend und die
Menschen hier informiert.
Auch
heute war es zwar wieder ziemlich kühl, dafür aber trocken und sogar die Sonne ließ
sich oft blicken.
Spreewaldgurken |
Ausflug mit dem Kahn |
Zum
Abendessen ging es zu einem wirklich guten Italiener. Von außen sah er noch
relativ unscheinbar aus, überraschte uns allerdings mit einem wunderschönen
Ambiente im Innenraum.
Zufällig
bekamen wir sogar den Tisch mit der Nummer 42, als wäre das schon ein Zeichen
für den am nächsten Tag stattfindenden Marathon.
Italiener mit Ambiente und Tisch "42", genau richtig! |
Das
Essen schmeckte auch hier wirklich super und es gab sogar noch nen
"Absacker" auf Kosten des Hauses :-)
23.04.2017 (Sonntag, Renntag)
23.04.2017 (Sonntag, Renntag)
Um 8:45 Uhr
machten wir uns auf den Weg nach Burg. Da der Parkplatz etwas außerhalb lag
mussten wir noch ca. 20 Minuten zu Fuss gehen. Dort angekommen ging es erstmal in die
Warme Turnhalle, die auch gleichzeitig Umkleide und Startbeutelabgabeplatz war.
Um ca 10:10 Uhr
noch mal kurz einlaufen und dann ab in die Startaufstellung.
Die Stimmung am Start war genial. Einpeitschende Musik, dann der Wunsch des
Moderators, auch die schöne Strecke durch den bezaubernden Spreewald zu
genießen und nicht nur mit "Scheuklappen" durch die Landschaft zu flitzen.
Nach einem gemeinsamen Countdown und dem Motivationslied "Run boy run" wurden die 10km-Läufer, die Halbmarathonis und die Marathonis um 10:30 Uhr gemeinsam auf die Strecke geschickt.
Wir genossen den Start in der Sonne mit einem breiten Lächeln und Freude im Herzen.
Da Stephan sich zum Ziel gesetzt hatte unter 1:45 Std. den "Halben" zu laufen setzte er sich gleich frühzeitig ab. Klosi, Jens und Ulli starteten gemeinsam, wobei Ulli es - aufgrund einer vorausgegangenen Erkältung - ruhig angehen lassen wollte. Martin peilte eine Verbesserung seiner Bestzeit an und war entsprechend schnell weg, ebenso wie Ingo. Heike, die einen 10er lief, und Burgi hatten sich ihre eigenen Pläne gemacht und zogen diese auch durch.
Es kann losgehen! |
Nach einem gemeinsamen Countdown und dem Motivationslied "Run boy run" wurden die 10km-Läufer, die Halbmarathonis und die Marathonis um 10:30 Uhr gemeinsam auf die Strecke geschickt.
Wir genossen den Start in der Sonne mit einem breiten Lächeln und Freude im Herzen.
Da Stephan sich zum Ziel gesetzt hatte unter 1:45 Std. den "Halben" zu laufen setzte er sich gleich frühzeitig ab. Klosi, Jens und Ulli starteten gemeinsam, wobei Ulli es - aufgrund einer vorausgegangenen Erkältung - ruhig angehen lassen wollte. Martin peilte eine Verbesserung seiner Bestzeit an und war entsprechend schnell weg, ebenso wie Ingo. Heike, die einen 10er lief, und Burgi hatten sich ihre eigenen Pläne gemacht und zogen diese auch durch.
Der erste Kilometer war gerade vorbei, da ging ein fetter Hagelschauer auf uns nieder. Glücklich waren diejenigen, die mit Mütze oder Cap liefen, da so ein Gesichtspeeling nicht wirklich schön ist. Zum Glück war der Niederschlag nur von kurzer Dauer.
Nach ca. 2 km holte Frank, der vom Ende des Feldes gestartet war, da er sich erst kurz vorm Start in die Startaufstellung einreihen konnte, den Ulli ein und ca. 2 Minuten später gesellten sie sich zu Klosi. Nun liefen sie zu dritt in dem Tempo welches sich Klosi und Jens gesetzt hatten.
Auf den
Hagelschauer angesprochen (Frank hatte vorhergesagt, dass es erst gegen 13:00 Uhr regnen wird)
konnte er erhobenen Hauptes sagen, dass es nicht geregnet hat. Es hagelte
;-) .
Bei km 8 war
dann aber schon wieder alles anders. Klosi ging kurz raus, Jens war am
Verpflegungspunkt (VP) und Frank lief am VP vorbei, da es einige Läufer gab, die
stehen blieben und es etwas unübersichtlich wurde. Nun lief Frank alleine,
jeden km etwas schneller als Klosi und Jens und setzte sich dementsprechend ab,
obwohl es klar war, das er wieder eingeholt werden würde.
Der Spreewald ist wirklich schön. Wir liefen sowohl schmale asphaltierte Radwege, als auch Feldwege und Waldwege, und immer wieder überquerten wir kleine Brücken über die kleinen Wasserwege der Spree.
Man könnte es als
idyllisch beschreiben. Es gab Sonne, Regen, Hagel, 6 Grad und vor allem Wind,
der zum Glück nur selten direkt von vorn kam.
Der Spreewald ist wirklich schön. Wir liefen sowohl schmale asphaltierte Radwege, als auch Feldwege und Waldwege, und immer wieder überquerten wir kleine Brücken über die kleinen Wasserwege der Spree.
Kleine Brücken im Spreewald |
Nach etwa 2 1/2
Stunden kündigte sich das nächste "Unwetter" in Form eines schwarzen
Himmels an. Es hagelte schlimmer als beim ersten Mal, die Straßenränder wurden
weiss und es wurde schlagartig gefühlt 5 Grad kälter.
Das war für
Klosi das Signal sich von Jens "abzusetzen" und sich wieder
warmzulaufen :-) .
Immer mal
wieder gab es kleine Stimmungsnester an der Strecke, meist um die VP´s herum, wo
die Läufer von Moderatoren auch mal namentlich und herkunftsmäßig erwähnt
wurden. Aber im Grunde war es ein toller Marathon mit toller Landschaft, allen
Wettern und vor allem mit Wind.
Frank ist
mittlerweile dazu übergegangen die km mit einer Pace von 5:30/min
"abzuarbeiten". Er erinnerte sich an Klosis Worte "Wenn Du die 3
Stundenmarke bei km 32 erreichst brauchst du "nur" noch einen Schnitt
von 6 Minuten und du schaffst die Schallmauer (unter 4 Stunden)". Er
erreichte die 32 km bei 2:57 Stunden und war noch guter Dinge.
Bei km 33 zog Klosi an Frank vorbei, bei 37 war es Ulli. Jetzt wurde es schwer für Frank die 6er Pace zu halten. Er hatte das Gefühl zu stehen und jeder km wurde länger und länger. Bei km 40 musste eine Spitzkehre gelaufen werden und als Frank die Spitzkehre zurücklief kam ihm Jens entgegen, der sehr überrascht war, dass Frank noch nicht im Ziel war. Für Frank war es aber auch ein Ansporn noch mal alles zu geben um nicht auch noch von Jens überholt zu werden.
Der letzte km zog sich und plötzlich hörte man den jubelnden Zieleinlauf.
Bei km 33 zog Klosi an Frank vorbei, bei 37 war es Ulli. Jetzt wurde es schwer für Frank die 6er Pace zu halten. Er hatte das Gefühl zu stehen und jeder km wurde länger und länger. Bei km 40 musste eine Spitzkehre gelaufen werden und als Frank die Spitzkehre zurücklief kam ihm Jens entgegen, der sehr überrascht war, dass Frank noch nicht im Ziel war. Für Frank war es aber auch ein Ansporn noch mal alles zu geben um nicht auch noch von Jens überholt zu werden.
Der letzte km zog sich und plötzlich hörte man den jubelnden Zieleinlauf.
Laufen macht
Spaß! Alle "Bremer Sterne", die das Ziel bereits erreicht hatten,
standen da und jubelten dem jeweils Einlaufenden zu, wie schön!
Schlussendlich ging es durch ein Spalier von 20 Cheerleadern, die ihre Püschel nur für die schwangen, die gerade durchliefen.
Dann waren wir im Ziel und die Uhren stoppten:
bei Heike C. nach 01:12:58 (10km)
Schlussendlich ging es durch ein Spalier von 20 Cheerleadern, die ihre Püschel nur für die schwangen, die gerade durchliefen.
Dann waren wir im Ziel und die Uhren stoppten:
bei Heike C. nach 01:12:58 (10km)
bei Michael
B.(Burgi) nach
01:52:09 (Halbmarathon)
bei
Stephan S. nach 01:40:54 (Halbmarathon)
bei Ingo
Cl.
nach 01:27:50 (Halbmarathon)
bei Jens
B.
nach 04:01:33 (Marathon)
bei Frank
S. nach 03:59:04 (Marathon)
bei Ulli
Z.
nach 03:56:02 (Marathon)
bei Martin
M.
nach 03:53:48 (Marathon)
bei Andreas
(Klosi) K. nach 03:49:21
(Marathon)
Yeah, so einige Bestzeiten sind gefallen. Die grüne Gurke mit den bronzenen Blättern war voll verdient!
Der
Spreewald Marathon mit all seinen vielen Sportveranstaltungen, als da wären
Kanufahren, Wandern, Walken, Skaten, Radfahren und Laufen, an nur einem
Wochenende (!), ist aus meiner Sicht ein sehr zu empfehlendes Event! Und als Zielverpflegung
gab es unter anderem Spreewaldgurken und Club-Cola :-) .
Yeah, so einige Bestzeiten sind gefallen. Die grüne Gurke mit den bronzenen Blättern war voll verdient!
Grüne Gurken für die Spartenleitung! Jens und Klosi |
Nach dem Rennen
haben wir uns alle in der Turnhalle wieder getroffen und sind erschöpft aber
glücklich zurück ins Hotel gefahren.
Das
gemeinsame Abendessen fand heute im redo XXL statt. Ein etwas anderes Ess-Erlebnis
mit gigantischen Portionen, die garantiert alle satt gemacht haben.
Mörder Burger |
Als
krönenden Abschluss des Tages kehrten wir nach einem kurzen
Verdauungsspaziergang zu einer Bierprobe im LaBierathorium ein. Dort wurden die
unterschiedlichsten Biervarianten probiert.
24.04.2017 (Montag)
Frank bei der Bierprobe |
Nach
einem ausgiebigen gemeinsamen Frühstück ging es zurück nach Bremen.
Alles
in Allem war es eine sehr gelungene Fahrt mit sehr netten Leuten und einer
Menge Spaß.
Wir
freuen uns schon auf die nächste Fahrt im Oktober 2017, wenn es zum Bottwartal
Marathon geht.
Sehr nette Leute und eine Menge Spaß! |
Stephan S. und Frank S.
Zum Fotoalbum hier anklicken > KLICK < |